Subcampió d'Espanya de tècnica el
2013, Kiko de la Rosa -55 anys- viu per l'esport. A la seva escola de
Castellar, Club Taekwondo World, concentra totes les seves energies en
formar les noves generacions de taekwondistes.Kiko de la Rosa és Mestre de Taekwondo, cinturó negre i 7è Dan
· Quan comences a practicar Taekwondo?
Quan tenia 15 anys, el 1975. El meu germà i els seus amics feien taekwondo i també m'hi vaig apuntar, amb el mestre Antonio Toledo. Ells ho van deixar però jo vaig continuar. Sóc cinturó negre i 7è Dan. Als 19 anys ja vaig muntar el meu primer gimnàs, a Sabadell. A Castellar vaig començar a donar classes l'abril del 84.
Quan tenia 15 anys, el 1975. El meu germà i els seus amics feien taekwondo i també m'hi vaig apuntar, amb el mestre Antonio Toledo. Ells ho van deixar però jo vaig continuar. Sóc cinturó negre i 7è Dan. Als 19 anys ja vaig muntar el meu primer gimnàs, a Sabadell. A Castellar vaig començar a donar classes l'abril del 84.
· Aleshores era una art marcial molt desconeguda, oi?
Abans sí, ara ja no. De fet, Catalunya és la comunitat autònoma on més es practica aquest esport, amb més llicències. S'han demanat més de 15.000 llicències de taekwondo a la Federació Catalana.
· Quines són les fites esportives què més t'han marcat?
Ser campió de Catalunya diverses vegades, subcampió d'Espanya en tècnica, el 2013, i bronze en tècnica el 2011, també al campionat d'Espanya. Venia d'unes lesions i pensava que no tenia massa opcions, però vaig guanyar. Josefina López, campiona del món de combat i tècnica, una gran persona, em va animar, em va ajudar i em va donar tot el seu suport. Sense ella no hauria estat possible.
Abans sí, ara ja no. De fet, Catalunya és la comunitat autònoma on més es practica aquest esport, amb més llicències. S'han demanat més de 15.000 llicències de taekwondo a la Federació Catalana.
· Quines són les fites esportives què més t'han marcat?
Ser campió de Catalunya diverses vegades, subcampió d'Espanya en tècnica, el 2013, i bronze en tècnica el 2011, també al campionat d'Espanya. Venia d'unes lesions i pensava que no tenia massa opcions, però vaig guanyar. Josefina López, campiona del món de combat i tècnica, una gran persona, em va animar, em va ajudar i em va donar tot el seu suport. Sense ella no hauria estat possible.
· Com va ser tornar a la competició creuant la barrera dels 50?
Un repte. Als campionats de combats van els més joves, però als de tècnica, els últims que vaig participar, el ventall d'edats és més ampli.
Un repte. Als campionats de combats van els més joves, però als de tècnica, els últims que vaig participar, el ventall d'edats és més ampli.
· També has competit amb una altra art marcial, el karate.
Sí, Karate Kyokushinkai. Vaig competir entre el 79 i el 84. M'ho prenia com una afició. El taekwondo és la meva vida. És molt més vistós, amb més acrobàcies i patades voladores. Has de ser més elàstic i més atleta.
Sí, Karate Kyokushinkai. Vaig competir entre el 79 i el 84. M'ho prenia com una afició. El taekwondo és la meva vida. És molt més vistós, amb més acrobàcies i patades voladores. Has de ser més elàstic i més atleta.
· Què cal per ser un bon taekwondista?
Tenir una actitud flexible i noble, no ser agressiu, tenir esperit de sacrifici, velocitat i reflexos, i unes condicions físiques mínimes. Moltes persones que s'apunten a taekwondo per pegar, per donar cops, deixen l'esport a les poques setmanes, perquè no és el que busquen.
Tenir una actitud flexible i noble, no ser agressiu, tenir esperit de sacrifici, velocitat i reflexos, i unes condicions físiques mínimes. Moltes persones que s'apunten a taekwondo per pegar, per donar cops, deixen l'esport a les poques setmanes, perquè no és el que busquen.
· Has practicat més esports?
I tant! La gimnàstica esportiva, el kick-boxing, la boxa, BTT, cross... Fins i tot durant una temporada vaig fer de monitor de descens, i d'entrenador de la policia militar. Els únics esports que no em criden l'atenció són els de pilota.
I tant! La gimnàstica esportiva, el kick-boxing, la boxa, BTT, cross... Fins i tot durant una temporada vaig fer de monitor de descens, i d'entrenador de la policia militar. Els únics esports que no em criden l'atenció són els de pilota.
· Les arts marcials han estat maltractades pel cinema?
Sovint el cinema dóna una visió distorsionada del que són les arts marcials. Per exemple, al meu gimnàs no trenquem ni totxos ni fustes... Això és feina de paletes i fusters. A més, moltes pel·lícules fomenten la falsa creença que les arts marcials són violentes, les associen amb l'agressivitat. Al taekwondo, després del combat, et dones la mà. Hi ha unes normes, és un esport on és indispensable la disciplina, el respecte, l'autocontrol i la concentració. Al futbol, per exemple, moltes vegades el públic o els jugadors mostren conductes molt més agressives, durant i després del partit. El futbol és un esport molt més violent que el taekwondo.
· Quins són els beneficis de fer taekwondo?
T'ajuda a canalitzar la teva força, millora la teva concentració. Entrenes la ment i el cos. T'asseguro que si el practiques, rendeixes el doble a la teva feina. Al meu gimnàs - Pare Borrell, 12 -, tenim prop de 70 infants que fan taekwondo, i tots han millorat el seu rendiment a l'escola, i els ha ajudat a controlar, en alguns casos, problemes d'hiperactivitat.
Sovint el cinema dóna una visió distorsionada del que són les arts marcials. Per exemple, al meu gimnàs no trenquem ni totxos ni fustes... Això és feina de paletes i fusters. A més, moltes pel·lícules fomenten la falsa creença que les arts marcials són violentes, les associen amb l'agressivitat. Al taekwondo, després del combat, et dones la mà. Hi ha unes normes, és un esport on és indispensable la disciplina, el respecte, l'autocontrol i la concentració. Al futbol, per exemple, moltes vegades el públic o els jugadors mostren conductes molt més agressives, durant i després del partit. El futbol és un esport molt més violent que el taekwondo.
· Quins són els beneficis de fer taekwondo?
T'ajuda a canalitzar la teva força, millora la teva concentració. Entrenes la ment i el cos. T'asseguro que si el practiques, rendeixes el doble a la teva feina. Al meu gimnàs - Pare Borrell, 12 -, tenim prop de 70 infants que fan taekwondo, i tots han millorat el seu rendiment a l'escola, i els ha ajudat a controlar, en alguns casos, problemes d'hiperactivitat.
· Has entrenat algun campió?
A un quants, com Manuel García Cazadilla, subcampió d'Espanya. A Castellar tenim un bon nivell de taekwondo. Fa uns anys que hem tornat a fer exhibicions, el que ha fet que exigim molt més als alumnes, que han treballat molt dur, sota pressió, amb molt bons resultats. Voldria agrair tant als alumnes com als seus pares, l'esforç que han fet.
A un quants, com Manuel García Cazadilla, subcampió d'Espanya. A Castellar tenim un bon nivell de taekwondo. Fa uns anys que hem tornat a fer exhibicions, el que ha fet que exigim molt més als alumnes, que han treballat molt dur, sota pressió, amb molt bons resultats. Voldria agrair tant als alumnes com als seus pares, l'esforç que han fet.
11 respostes
Un tret principal del teu caràcter?
Constant
Un defecte que no pots dominar?
Confiat
Una persona que admires?
La campiona Josefina López
Quin plat t'agrada més?
La paella
Un color
El vermell
Un animal?El husky siberià
Un grup de música?
Els Rolling Stones
Un viatge pendent?
Japó
Un llibre?
'El tercer ull'
Una art marcial?
El hapkido, és coreana
Un comiat?
Una abraçada
